Le jeu responsable

Mis à jour: 02.04.2025

Les jeux d'argent sont devenus l'un des divertissements préférés de millions de personnes dans le monde. Pour permettre à leurs joueurs de se divertir sans risquer une dépendance, les casinos en ligne mettent en avant le concept de jeu responsable. 

Nous vous présentons à travers ce guide complet l’essentiel à savoir sur le concept du jeu responsable. Vous y trouverez notre avis d’expert sur les dangers d’une dépendance, les astuces pour l’identifier ainsi que les solutions pour la gérer. 

Avantages et inconvénients des jeux d’argent

Pour aider à résoudre un problème de dépendance potentiel, il convient d'examiner la situation de manière raisonnable, en pesant le pour et le contre du jeu. Parmi les aspects positifs des jeux de hasard, on peut énumérer :

• Un divertissement garanti ;
• Possibilité de gagner ;
• Bonne expérience de jeu ;
• Possibilité d’interagir avec d’autres joueurs.

Quant aux inconvénients, on peut citer entre autres :

• Pression de la communauté (vos amis peuvent être contre)
• Possibilité de perdre de l’argent ; 
• Difficulté de se contrôler quelques fois.

Quel est le danger d'une dépendance au jeu ?

Il convient de préciser que l'addiction au jeu est un problème de santé psychologique, au même titre que la kleptomanie, la pyromanie ou la consommation de drogues.

En effet, un joueur dépendant ne comprend pas toujours la gravité du problème et ne peut pas évaluer raisonnablement la situation. Il peut avoir la certitude d’avoir le contrôle. Cela dit, ce n'est pas toujours le cas. 

Une dépendance peut provoquer non seulement des comportements auto-destructeurs, mais aussi avoir des répercussions sur l’entourage du joueur. Il est de ce fait important de s’en méfier. Les dangers de la dépendance au jeu se présentent sous différentes formes, dont les principales sont les suivantes :

• Stress, anxiété et dépression ;
• Risque accru pour la consommation de stupéfiants ;
• Endettement progressif ;
• Rupture des liens avec l’entourage ;
• Sentiments de culpabilité et de honte ;
• Problèmes judiciaires liés à des comportements illégaux.

Comment identifier une dépendance au jeu ?

Une personne dépendante au jeu présente habituellement un certain nombre de symptômes. Pour identifier donc une dépendance, un diagnostic a été établi par l'American Psychiatric Association peut vous aider à y parvenir. 

Voici ces éléments qui vous mettent la puce à l’oreille :

• Échec répétitif des tentatives d’arrêt ;
• Envie de jouer pour récupérer les pertes ; 
• Augmentation progressive du temps de jeu ;
• Mensonge et dissimulation sur le temps de jeu et les pertes enregistrées ; 
• Impact négatif du jeu sur la vie personnelle et professionnelle.

Si vous remarquez quatre de ces éléments ou plus, vous êtes certainement face à une dépendance au jeu. Pour bien évaluer la situation, prenez contact avec un spécialiste médical (thérapeute ou psychiatre) et exposez votre problème en détail. 

Une consultation médicale vous permettra d'obtenir un diagnostic plus précis. Elle permettra entre autres d’exclure d'éventuels troubles mentaux, qui pourraient présenter des symptômes similaires. 

En règle générale, l'addiction au jeu s'accompagne de nombreuses autres complications psychologiques qui entraînent une instabilité et une anxiété. La dépression, l'anxiété et la toxicomanie peuvent aussi expliquer les symptômes suscités. Ce n'est qu'en contactant un spécialiste que vous pourrez trouver la source de vos problèmes et commencer à travailler à l'amélioration de votre état.

Un chemin dangereux vers la ludomanie

La ludomanie (terme médical actuel) désigne tout simplement une grave dépendance au jeu. La plupart des experts affirment que cette maladie psychologique est un symptôme qui s'apparente à d'autres maladies mentales. La cause première peut être des facteurs sociaux, psychologiques, mais aussi biologiques.
Les experts notent aussi l'importance de l'âge de la personne souffrant de cette maladie. De plus, ils prennent en compte le sérieux de l'attitude face au jeu, notamment les comportements en cas de victoires et de défaites. 

L'aspect biologique

Le facteur biologique joue un rôle décisif dans la construction de la dépendance, ce qui conduit assez souvent à divers types de conséquences mentales. Les représentants de l'Institute for Addiction Recovery de l'Illinois ont cité un certain nombre de preuves de similitudes avec les effets des substances psychoactives. 

Lors du jeu, en plus des émotions, le corps du patient reçoit un certain nombre d'hormones. Par conséquent, le refus de poursuivre l’expérience peut entraîner des conséquences physiques complexes semblables à la toxicomanie.

Les scanners cérébraux des sujets testés donnent un aperçu du problème de l'intérieur. Il s'est avéré qu'en gagnant, nous provoquons des réactions neurologiques similaires à la consommation de drogues. 

Au fil du temps, notre corps s'habitue à la joie de la victoire et il devient de plus en plus difficile d'éprouver des émotions dans le monde réel. Par conséquent, tout revient au jeu. Notre corps peut manquer ainsi d'éléments importants tels que la sérotonine et la norépinéphrine, qui sont associés à différents types d'émotions (bonheur ou comportement compulsif, excitation ou stress). 

Une dépendance aux casinos en ligne peut donc être une manifestation de quelque chose de déficient dans votre corps. 

L'aspect psychologique

Votre attitude face au jeu en dit long sur votre état psychologique. La vision du jeu peut être radicalement différente (« The Gambler's fallacy », par exemple).

L'erreur du joueur est une compréhension erronée du jeu basée sur l'influence d'événements indépendants sur le résultat (victoire). Par exemple, nous avons tendance à penser qu'un événement qui s'est produit plusieurs fois dans le passé a moins de chances de se répéter à l'avenir.

L'un des exemples les plus clairs est le « Monte Carlo Fallacy », un événement qui s'est produit il y a plus de 100 ans. À la roulette classique, le noir est tiré plus de 26 fois d'affilée. De nombreux joueurs qui ont essayé d'utiliser la stratégie de la martingale ont perdu une somme d'argent extrêmement impressionnante à ce jeu. 

De plus, de nombreux accros attribuent tout à leur échec, recommençant sans cesse le jeu en espérant que la chance soit au rendez-vous. Malheureusement, la chance n'a pas de mémoire et n'a aucune obligation envers vous. 

Les biais cognitifs sont également attribués à des facteurs psychologiques. Les pensées déformées ou illusoires ne reflètent pas toujours l'état réel des choses hors de contrôle. La superstition dans les croyances, le déni du problème et l'excès de confiance dans la victoire ne font par ailleurs qu'aggraver les choses.

La dimension sociale

Comme la plupart des problèmes psychologiques, la dimension sociale contribue aussi à la ludomanie. 

Le fait d'avoir des problèmes dans sa vie personnelle ou au travail s'accompagne d'un niveau de stress élevé, ce qui conduit à une aggravation de la situation. Cependant, l'environnement extérieur n'est pas toujours la cause principale de la maladie.

La présence de problèmes dans l'environnement sociologique peut également pousser une personne à prendre des risques plus élevés. Ainsi, les familles où les jeux d'argent sont fréquents ont de fortes chances de transmettre des problèmes psychologiques à la jeune génération. 

Dans ce cas, les personnes sont impliquées dans le processus dès leur plus jeune âge et ne comprennent pas toujours l'importance de ce qui se passe. Pour finir, la dépression, un niveau de stress élevé, la solitude (incompréhension ou rejet de l’entourage) augmentent aussi le risque de ludomanie.

La comorbidité

La comorbidité est une combinaison de plusieurs problèmes qui apparaissent sur le fond de la maladie sous-jacente. Ce qui pose le problème de leur détection et de leur diagnostic par les spécialistes.
Parmi les éléments les plus importants qui influencent l'apparition des problèmes de dépendance au jeu, on peut citer :

• Les problèmes de dépendance à l'alcool ;
• La toxicomanie ;
• Troubles de la personnalité ou troubles dépressifs ;
• L'anxiété.

Jetez un coup d'œil à la liste ci-dessus et essayez de déterminer si vous avez déjà rencontré l'un de ces problèmes. Chacun de ces points augmente considérablement les risques de problèmes psychologiques. Vous vous êtes trouvé ? Si vous doutez, nous vous recommandons vivement de consulter votre médecin afin de diagnostiquer la situation et d'éliminer les problèmes éventuels.

Les aspects négatifs du jeu

Les conséquences négatives ne sont pas rares dans le monde du jeu. Certaines de ces répercussions ne sont pas évidentes tandis que d'autres le sont.

Argent et finances

La plupart des joueurs utilisent des modes de jeu en argent réel. Des mises trop importantes, des dépôts fréquents et une rage prolongée entraînent des problèmes financiers irréversibles. Vous avez perdu tout votre argent ? Ce n'est pas grave, la personne dépendante trouvera toujours un moyen d'emprunter davantage.

La perte de ses biens (immobilier, voitures, etc.) est un problème financier majeur qui peut conduire à la faillite. Dans de rares cas, des joueurs franchissent la ligne rouge et font face à des problèmes avec la justice, dans le but de rétablir leur situation financière antérieure, de payer leur dette, ou pire encore, de revenir dans le jeu.

La mentalité

La santé mentale est depuis longtemps considérée comme l'un des effets négatifs les plus frappants de la dépendance au jeu. Les gens ne sont pas toujours enclins à l'introspection et peuvent donc perdre de vue leur état psychologique. 

Rompre une relation, se faire licencier de son travail ou de son entreprise, tout cela contribue activement à l'accumulation du stress et de la dépression. Cela conduit malheureusement parfois à la conséquence la plus grave : le suicide.
N’hésitez donc pas à évaluer votre état avant et après une session de jeu. 

Facteurs sociaux

Les problèmes psychologiques affectent souvent non seulement nous-mêmes, mais aussi notre environnement, notre famille et nos proches. Ils nous entourent au début de la dépendance, mais ils sont aussi confrontés aux conséquences désastreuses de ses formes graves. 

Les psychologues affirment par exemple que les familles ayant des problèmes d'addiction sont beaucoup plus susceptibles de connaître des violences domestiques. En comprenant tous les aspects de la maladie, vous avez de grandes chances de guérir.

Carrière et travail

Les conséquences d'un jeu incontrôlé affectent presque toujours votre relation avec le travail. Cela est tout à fait logique puisqu’une dépendance affecte votre motivation, votre productivité et le respect de vos projets de vie. 

Le joueur dépendant peut par exemple être réticent à travailler sur leur lieu de travail. Il peut par ailleurs chercher n'importe quelle excuse pour prendre un congé de maladie. Tout cela aura certainement des conséquences désastreuses sur sa carrière à long terme et sur sa situation financière. 

Quelle est la fréquence d'un problème de jeu ?

Les jeux d'argent sont le moteur d'une économie mondiale en pleine expansion. Ce secteur établit chaque année de nouveaux records de bénéfices et affiche depuis longtemps des revenus de plusieurs dizaines de milliards de dollars par an. Bien entendu, il y a des gagnants et des perdants dans un secteur en plein essor.

Chaque année, environ deux milliards de personnes jouent avec leur chance. L'audience des casinos, des clubs de poker, des paris sportifs et d'autres divertissements similaires augmente activement dans tous les pays. On estime que 4,2 milliards de personnes ont vécu cette expérience, ce qui représente plus de la moitié de la population mondiale. Inutile de dire que les jeux d'argent sont très populaires !

D'après les statistiques de recherche, 5 % de la population adulte du pays fréquentent même régulièrement les établissements terrestres. Pour ce qui est des casinos en ligne, ce chiffre s'élève à 12 %.
Les casinos traditionnels hors ligne sont bien conscients qu'il n'est pas judicieux de se limiter aux seuls clients entrants. C'est pourquoi ils proposent presque toujours leurs services en ligne. C'est non seulement moins cher et plus pratique, mais aussi plus interactif, car il y a de nombreuses façons d'interagir avec le public. 

Combien un joueur de casino moyen dépense-t-il pour son jeu ?

• Les jeux de table (roulette, craps) coûtent en moyenne 45 dollars.
• Les jeux de cartes (blackjack, poker) coûtent en moyenne 50 dollars.
• Les machines à sous coûtent environ 40 à 45 dollars.

Sur la base de ces informations, vous pouvez imaginer le type de profit généré par des millions de joueurs du monde entier. Mais parmi ceux qui ne font que s'amuser, il y a environ 12 % de personnes pour qui ce sera une mauvaise expérience.

Comment gérer la dépendance au jeu ?

Tout problème lié à l'état physique ou psychologique d'une personne doit être diagnostiqué par un professionnel de la santé. En cas de suspicion d'une éventuelle dépendance et d'une incapacité à penser correctement, il existe de nombreux moyens de guérison et de nombreux centres d'aide.

L'aide d'un médecin est la première chose nécessaire au diagnostic et au traitement ultérieur. Un spécialiste médical sera en mesure d'évaluer la complexité d'une situation particulière et de décider d'un traitement possible. 

Cependant, il n'existe pas de méthode universelle de traitement, pas plus qu'il n'existe de pilule unique. L'option la plus efficace est donc une combinaison des méthodes de rééducation les plus efficaces. 

Intervention médicale

Comme nous l'avons déjà dit, il n'existe pas de pilule spéciale capable de mettre fin à l'attirance pour les dépendances problématiques. Néanmoins, il existe des médicaments dont la prise a un effet positif sur la réduction du besoin de jouer. Ils permettent en effet de compenser le manque d'adrénaline dû aux émotions vives souvent ressenties au casino.

L'ensemble des médicaments utilisés pour prévenir ou traiter la dépendance au jeu est universel et est utilisé dans le traitement d'autres affections psychologiques (dépression, troubles, anxiété). L'objectif principal est donc de ramener la personne à un état mental stable. 

Consultation et thérapie

La psychothérapie est l'un des moyens les plus efficaces de traiter le problème. Un professionnel de la santé qualifié peut proposer des consultations détaillées et des séances de thérapie en fonction de votre cas spécifique. 

Très souvent, des troubles mentaux majeurs peuvent coexister avec la dépendance au jeu. Ils peuvent être facilement identifiés par un médecin au cours d'une séance de thérapie. C'est pourquoi, pour traiter les problèmes psychologiques, vous avez besoin d'une personne réelle qui peut évaluer votre état et trouver les problèmes cachés. Les chances de guérison grâce à une psychothérapie régulière sont assez élevées. 

Auto-assistance ou soutien de groupe

Le désir de changer votre vie pour le mieux est entre vos mains. Avant toute chose, vous devez prendre conscience de votre problème et avoir une forte envie d’en finir. En évaluant votre état et en vous fixant comme objectif global de retrouver votre vie d'avant, vous augmentez les chances de réussite du traitement. 

Vous pouvez alors utiliser un autre outil efficace pour y arriver : le soutien de groupe. Ce type de soutien consiste en un rassemblement d'individus anonymes ayant des problèmes similaires et qui ne veulent pas rester seuls avec leurs mauvais esprits. 

En observant la vie d'autres personnes issues de milieux sociaux différents, vous comprendrez que votre problème n'est pas unique. Vous trouverez certainement des personnes partageant les mêmes idées qui deviendront vos amis dans une vie saine. 

Voici ci-dessous les recommandations de l'American Psychiatric Association en matière d'automédication :

• Prise de conscience sur les conséquences à long terme de la dépendance ;
• Observation de votre état et contrôle de vos impulsions ;
• Recherche d'autres activités et divertissements ;
• Aide d'amis ou de parents, visite de groupes de soutien anonymes.

Comment vous aider vous-même et comment aider les autres ?

La plupart des joueurs ne rencontrent pas de problèmes et ne perdent pas le contrôle. Cela dit, pour beaucoup de personnes, la dépendance se développe activement chaque jour. En observant la vie d'une telle personne, vous aurez une chance unique de voir votre vie sous un angle différent.

Si une personne de votre entourage est confrontée aux problèmes de la manie du jeu, il est important de ne pas la laisser de côté et d'essayer de l'aider. Il est communément admis que plus tôt on commence le traitement, moins la vie du joueur est endommagée. 

Certains problèmes psychologiques que nous rencontrons souvent dans notre vie sont assez complexes. L'intervention professionnelle, l'approche holistique et l'autotraitement (acceptation du problème) changent la vie de millions de personnes dans le monde. Commencez dès maintenant et remerciez-vous demain !

Détection des signes avant-coureurs

Tout commence par la définition du problème. Plus tôt vous vous en apercevrez, plus vous aurez de chances de guérir votre collègue, votre parent ou votre ami. Comme indiqué plus haut, il existe des signes avant-coureurs qui vous mettent la puce à l’oreille. 

Dès que vous en identifiez plusieurs (quatre ou plus), vous devez agir. Certaines personnes ont beaucoup de mal à voir le problème. Elles peuvent se voiler aussi la face par peur d’en parler ou de demander de l'aide. 

S’il s’agit d’un proche, un dialogue constructif et une offre d'aide sans jugement constituent la meilleure option pour fournir de l’aide. Parallèlement, vous devez éviter de parrainer le jeu, notamment en lui prêtant de l’argent lorsqu’il en demande. Vous devez par ailleurs apprendre à proposer une aide en fonction des besoins du joueur dépendant. 

Prendre par exemple la responsabilité financière des problèmes de la personne dépendante est une mauvaise idée. Vous pourrez cependant payer une aide professionnelle, des conseils ou une psychothérapie. Ensuite, vous pourrez vous occuper du règlement de la dette. 

Intervention directe

Convaincre une personne qu'elle a un problème et qu'elle a besoin d'une aide spécialisée n'est pas une tâche facile. Toutefois, il existe des astuces qui permettent d'entrevoir un problème plus important et ses implications.

L'intervention est une excellente astuce. Son principe repose sur une chose assez simple. Les amis et les membres de la famille doivent engager une conversation ouverte et discuter de leurs problèmes en présence du joueur. 

Une attention particulière doit alors être portée au ton de la conversation. Adoptez pour cela un ton positif et bienveillant, sans reproches ni remords, pour éviter que l’intéressé se sente attaqué. 

L'idée est que le cercle des proches qui se préoccupent de ses problèmes éveille en lui un désir sincère de comprendre l'importance des autres et du chemin à parcourir.
Vous pouvez pratiquer cette technique seul, mais il ne vous sera pas inutile de demander l'avis d'un spécialiste. Cela augmentera peut-être l'efficacité de vos actions. 

Prévention du suicide chez les Ludomanes

Le taux élevé de suicides dans le cercle de la Ludomanie est une autre confirmation de l'aspect psychologique de la maladie. En plus de la dépendance au jeu, le patient est confronté à des problèmes secondaires tels que l'anxiété ou la dépression. Tout cela aggrave la situation et peut avoir des conséquences désastreuses.
Les pensées suicidaires méritent d'être abordées si vous êtes sûr de leur existence. Cette conversation doit être ouverte et honnête, de sorte que la personne n’ait pas peur de vous parler.
Le suicide n'est pas une option et la personne doit le comprendre. Si vous estimez que la situation est grave, vous pouvez appeler le numéro d'urgence de l'organisation locale de prévention du suicide. Au bout du fil, vous serez accueilli par un spécialiste à qui vous pourrez parler de n'importe quel problème.

Existe-t-il des alternatives au jeu de casino en ligne ?
Le sevrage complet ou partiel du jeu n'est pas une fin en soi. L'objectif principal du traitement est la maîtrise de soi et la prévention des rechutes.

La disponibilité des jeux d'argent en ligne aggrave considérablement le problème de la ludomanie dans notre société. Même pendant un traitement, une personne peut voir des publicités aguicheuses et sauter dessus. Il vaut donc la peine de se concentrer sur la recherche d'alternatives valables.

Le problème de la dépendance au jeu vous a échappé ? Dans ce cas, vous trouverez ici de bonnes idées de divertissement alternatif.

Tableau avec alternatives au jeu de casino en ligne

Raison de jouer	Alternatives
Un processus amusant qui favorise la libération d'adrénaline dans le sang	Essayez de trouver des sensations similaires dans les sports, en particulier dans les événements collectifs. Certains sports exotiques peuvent compenser la montée d'adrénaline. Cela inclut le karting, le rafting, l'escalade, le ski ou le cyclisme.
L'aspect social, l'interaction avec d'autres personnes	Interagir avec les gens est un outil puissant pour développer la personnalité. Avez-vous déjà essayé les clubs de lecture, les discours publics, le bénévolat et d'autres événements socialement significatifs ? Vous devriez absolument essayer !
Aide à se détendre et à oublier les problèmes de la vie	Concentrez-vous sur le développement personnel. Rappelez-vous que votre vie est unique et vous devez en profiter au maximum. Lisez des livres, développez-vous dans toutes les directions et vivez dans la joie.
Vous vous sentez moins seul	Utilisez la puissance de la passion. Films, musique, livres, bandes dessinées - qu'aimez-vous ? Partagez-le avec les autres et vous trouverez rapidement des personnes partageant les mêmes idées.
Poursuite de l'argent	Avant tout, les jeux d'argent sont un moyen de divertissement, pas un moyen de gagner de l'argent. Il n'y a pas de meilleure façon de gagner de l'argent que le travail ou les affaires. Réalisez-vous dans ces directions et vous oublierez le reste !

La ludomanie: Mythes et faits

Un grand nombre de fausses idées se sont accumulées autour des jeux d'argent, parmi lesquelles il est difficile de démêler le vrai du faux. Si les jeux d'argent ont eu un impact sur votre vie, il est important de voir la réalité en face et d'ignorer les mythes. 

Voici les 5 principaux mythes sur les jeux de casino en ligne. Nous présentons ensuite les faits concernant ces mythes. 

Mythe 1

Le jeu n'est pas un problème tant qu'une personne est pas capable d'accepter le montant perdu (il ne devient pas incontrôlable).

Fait : les problèmes financiers ne sont pas le seul problème, mais l'un des plus importants et des plus difficiles pour de nombreux joueurs. La perte n'est pas un facteur prioritaire pour diagnostiquer la maladie, car les implications financières ne sont pas une méthode d'évaluation. Dans certains cas, les conséquences affecteront la vie personnelle, les affaires ou le travail, plutôt que le compte en banque.

Mythe 2

Seuls les joueurs réguliers peuvent être confrontés à la dépendance. Se rendre occasionnellement dans un casino ne vous fera pas de mal.

Fait : la fréquence à laquelle le joueur se rend dans les établissements de jeu ne détermine en rien la présence d'un problème. Combinés à une santé mentale instable, à des problèmes d'alcool et à des problèmes sociaux, même les joueurs qui jouent occasionnellement peuvent perdre le contrôle de leur jeu. Dans ce cas, ils ne sont plus responsables du résultat de la soirée ni de leurs décisions. 

Mythe 3

La dépendance au jeu est un problème de personnes irresponsables.

Fait : Les personnes responsables ont autant de risques d'avoir des problèmes de jeu que les personnes irresponsables. Même les personnes responsables peuvent perdre le contrôle de la table de jeu sans se rendre compte de ce qui se passe. Cet état ne dépend pas du niveau de responsabilité sociale ou financière. 

Mythe 4

La dépendance au jeu est un problème d'adulte. Les adolescents et les enfants ne sont pas concernés, car ils ne peuvent pas jouer légalement.

Fait : La valeur de l'argent à un jeune âge est beaucoup plus faible, de sorte que les mineurs laissent plus d'argent au casino. Le problème peut être de nature familiale, parce qu'un mauvais exemple dans la famille peut être hérité par n'importe lequel de ses membres, même à un très jeune âge. Il ne faut pas faire attention à l'âge.

Mythe 5

En remboursant les dettes d'une personne qui a une dépendance au jeu, on fait une bonne action.

Fait : La responsabilité financière est l'un des principaux problèmes de la dépendance, et seul le joueur doit l'assumer. Il est préférable de payer la consultation d'un expert professionnel qui peut résoudre le problème du joueur. Dans le cas contraire, le joueur essaiera de rejeter sa responsabilité sur les autres. Vous risquez d'aggraver la situation.